رياضة صفحة رقم 4



نهضة بركان يصنع التاريخ ويحقق أول لقب في الدوري المغربي بعد نصف قرن من الانتظار

أنتلجنسيا المغرب:أبو فراسفي ليلة كروية ستظل محفورة في ذاكرة كرة القدم المغربية، نجح نادي نهضة بركان في تحقيق إنجاز غير مسبوق، حيث توج بلقب الدوري المغربي للمحترفين لأول مرة في تاريخه، ليكسر هيمنة الأندية الكبرى على البطولة، ويعيد الكأس إلى المنطقة الشرقية بعد غياب دام 50 سنة، منذ تتويج مولودية...

الاثنين 17 مارس 2025 - 02:24

الأعمال الرياضية وأوقاتها في رمضان

أنتلجنسيا المغرب: هئية التحريرفي رمضان، يتطلب الحفاظ على النشاط البدني بعض التعديلات في جدول الأنشطة اليومية بسبب الصيام. مع التزامنا بالعبادات والعادات الرمضانية، لا يجب أن نتجاهل أهمية الرياضة في الحفاظ على صحتنا العامة.أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان هي قبل الإفطار. في هذا الوقت، يكون الجسم أكثر استعدادًا للتمرين حيث لا يكون قد...

الأحد 16 مارس 2025 - 14:00

"مباريات نارية صدامات حاسمة في أكبر الدوريات الأوروبية!"

أنتلجنسيا المغرب : هيئة التحريراليوم، الأحد 16 مارس 2025، تُقام العديد من المباريات الرياضية الهامة في مختلف الدوريات. إليكم أبرزها مع توقيتها والقنوات الناقلة:الدوري الإنجليزي الممتاز: أرسنال ضد تشيلسي: تُقام المباراة في تمام الساعة 3:30 مساءً بتوقيت مصر (4:30 مساءً بتوقيت السعودية)، وتنقلها قناة "بي ...

الأحد 16 مارس 2025 - 11:00

زياش خارج المنتخب.. جدل سياسي أم قرار رياضي؟

أنتلجنسيا المغرب: فهد الباهي/إيطالياأثار استبعاد النجم المغربي "حكيم زياش" من قائمة الناخب الوطني "وليد الركراكي" موجة جدل واسعة، حيث اتهم كثيرون الجامعة الملكية لكرة القدم والطاقم الفني باتخاذ قرار ذي خلفية سياسية، خاصة بعد تصريحات زياش الأخيرة على حسابه الخاص، والتي أدان فيها بشدة الجرائم الإسرائيلية بحق الفلسطينيين. الاستبعاد المفاجئ جاء في وقت حساس، ما...

السبت 15 مارس 2025 - 20:00

مباريات حارقة..عشب الملاعب في خطر

أنتلجنسيا المغرب: هئية التحريريحتدم التنافس في أهم الملاعب العالمية اليوم السبت 15 مارس 2025، حيث تشهد البطولات الكبرى مواجهات نارية بين الأندية الكبرى. من الدوري الإنجليزي إلى الإسباني والإيطالي، وصولاً إلى المنافسات العربية، الجميع يتطلع لأداء قوي ومثير. استعدوا لأجواء من الإثارة والحماس مع مباريات مصيرية ستحدد مصير بعض الفرق في السباق نحو البطولات.اليوم،...

السبت 15 مارس 2025 - 14:00

غاب عنها زياش وسايس..الركراكي يعلن عن تشكيلة أسود الأطلس لمبارتي النيجر وتنزانيا

أنتلجنسيا المغرب:الرباطالناخب الوطني وليد الركراكي مدرب المنتخب المغربي لكرة القدم، أعلن يوم الجمعة 14 مارس الجاري، عن قائمة "أسود الأطلس" لمبارتي النيجر وتنزانيا، برسم الجولتين الخامسة والسادسة من التصفيات الأفريقية المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026.وفيما يلي قائمة النخبة الوطنية:* حراسة المرمى: - ياسين بونو - منير المحمدي - المهدي...

الجمعة 14 مارس 2025 - 14:15

مباريات اليوم الجمعة 14 مارس 2025: مواعيد وقنوات النقل

أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريراليوم، الجمعة 14 مارس 2025، تُقام العديد من المباريات المثيرة في مختلف الدوريات والمسابقات. إليكم أبرزها مع توقيتاتها والقنوات الناقلة:الدوري الإنجليزي الممتاز: مانشستر سيتي ضد برايتون: المباراة تقام في تمام الساعة 15:00 بتوقيت المغرب. تُبث عبر قنوات بي إن سبورتس. الدوري الإسباني (لاليغا): مباراة لم تُذكر...

الجمعة 14 مارس 2025 - 11:00

تفاصيل ومخرجات الجمع العام العادي للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم

أنتلجنسيا المغرب:الرباطتم يوم أمس الخميس 13 مارس الجاري، عقد الجمع العام العادي للموسم 2023-2024 للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، بمركب محمد السادس لكرة القدم بسلا.وتميز هذا الجمع العام بدراسة والمصادقة على التقريرين الأدبي والمالي. كما تمت المصادقة على تعديل بعض القوانين والأنظمة المتعلقة بالنظام التأديبي، ونظام المسابقات، ونظام الغرفة الوطنية لحل...

الجمعة 14 مارس 2025 - 01:19

حافظ على لياقتك في رمضان: نصائح رياضية تمنحك النشاط دون إرهاق

أنتلجنسيا المغرب:هئية التحريرشهر رمضان فرصة ذهبية لتطهير الروح والجسد، لكنه قد يشكل تحديًا لمحبي الرياضة، إذ يشعر البعض بالخمول أو الإرهاق بسبب تغير نمط الغذاء والنوم. ومع ذلك، يمكن الاستمرار في ممارسة الرياضة دون التأثير على صحة الجسم أو فقدان الطاقة، فقط باتباع بعض الخطوات الذكية.أهم قاعدة في رمضان هي اختيار التوقيت المناسب لممارسة...

الخميس 13 مارس 2025 - 16:00

مواجهات حاسمة في الدوري الأوروبي ودوري المؤتمر: مواعيد المباريات والقنوات الناقلة ليوم الخميس 13 مارس 2025

أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريريشهد اليوم الخميس، 13 مارس 2025، إقامة عدة مباريات مثيرة في إطار منافسات الدوري الأوروبي ودوري المؤتمر الأوروبي. إليكم جدول أبرز المواجهات، مواعيدها، والقنوات الناقلة:الدوري الأوروبي:1.    أولمبياكوس بيرايوس vs. بودو جليمتo        الوقت: 18:45 بتوقيت وسط أوروبا (CET)o        القناة الناقلة: beIN SPORTS 1 HD2.    آينتراخت فرانكفورت vs. أياكسo        الوقت: 18:45 بتوقيت وسط أوروبا (CET)o        القناة الناقلة: beIN SPORTS 2 HD3.    أتليتيك بلباو vs....

الخميس 13 مارس 2025 - 13:00

ريال مدريد يحسم ديربي الأبطال بركلات الترجيح ويضرب موعدًا مع أرسنال في ربع النهائي

أنتلجنسيا المغرب:أبو آلاءفي مواجهة نارية احتضنها ملعب سانتياغو برنابيو، تمكن ريال مدريد من حسم الديربي الإسباني أمام غريمه أتلتيكو مدريد بركلات الترجيح، ليضمن تأهله إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، حيث سيواجه نادي أرسنال في مواجهة مرتقبة. المباراة، التي شهدت ندية كبيرة بين الطرفين، انتهت في وقتها الأصلي والإضافي بالتعادل،...

الخميس 13 مارس 2025 - 03:01

كيف تستفيد من الرياضة دون إرهاق الجسم؟ .

أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريرالرياضة من أهم الوسائل التي تساعد على تحسين صحتك العامة، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار لكي تستفيد منها دون إرهاق جسمك. إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد الرياضة دون الشعور بالإرهاق، إليك بعض النصائح التي تساعدك في تحقيق هذا الهدف.أولًا، ابدأ تدريجيًا. لا تحاول ممارسة...

الأربعاء 12 مارس 2025 - 14:00

أقوى مباريات كرة القدم ليوم الأربعاء 12 مارس 2025: مواعيد وتفاصيل القنوات الناقلة

أنتلجنسيا المغرب: هئية التحريريترقب عشاق كرة القدم يوم الأربعاء 12 مارس 2025 لمتابعة مجموعة من المباريات المثيرة في مختلف البطولات. إليكم أبرز هذه اللقاءات مع مواعيدها والقنوات الناقلة:دوري أبطال أوروبا: ريال مدريد ضد أتلتيكو مدريد: الموعد: الأربعاء 12 مارس 2025، الساعة 23:00 بتوقيت مكة المكرمة،...

الأربعاء 12 مارس 2025 - 10:00

بإجماع تاريخي..لقجع يرسخ نفوذ المغرب الدولي ويُنتخب ممثلا لإفريقيا بـ"الفيفا"

أنتلجنسيا المغرب:لبنى مطرفيفي خطوة تعكس النفوذ المتزايد للمغرب في المشهد الكروي العالمي، حظي فوزي لقجع، رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، بثقة غالبية رؤساء الاتحادات القارية ليصبح ممثل القارة الإفريقية في الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) يوم الثلاثاء 11 مارس 2025. هذا الاختيار بالإجماع يعكس المكانة التي أصبح يحظى بها...

الثلاثاء 11 مارس 2025 - 20:35

تمارين رياضية سهلة في المنزل.. سرّ النشاط والصحة في رمضان!

أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريرفي شهر رمضان، يواجه الكثيرون تحدي الحفاظ على لياقتهم البدنية بسبب تغير أوقات الأكل والنوم، مما يؤدي إلى الكسل والخمول. لكن الحقيقة أن ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل يمكن أن تساعد في تعزيز النشاط، وتحسين الهضم، ومنح الجسم الطاقة التي يحتاجها طوال الشهر. فلا داعي للذهاب إلى الصالات الرياضية أو...

الثلاثاء 11 مارس 2025 - 14:00