أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريرتعتبر الرياضة من الأسس المهمة التي يجب أن يبدأ بها الطفل منذ لحظات حياته الأولى، فرياضة الأطفال في المهد ليست مجرد وسيلة للترفيه، بل هي عنصر أساسي في تطوير الجسم والعقل. منذ الأيام الأولى، يبدأ الطفل في اكتشاف محيطه من خلال الحركات البسيطة التي يمكن أن تُعزز مهاراته الحركية والذهنية.الرياضة للأطفال...
الجمعة 21 مارس 2025 - 14:00
أنتلجنسيا المغرب: أبو دعاءتشهد مدينة طنجة حالة من الغليان بعد نفاد مخزون "الميثادون"، الدواء الأساسي لمعالجة الإدمان، ما دفع العشرات من المدمنين إلى الاحتجاج وقطع الطرق أمام مركز طب الإدمان بمنطقة بئر الشفاء. المحتجون، الذين وجدوا أنفسهم في مواجهة خطر الانتكاس، لم يتمكنوا من احتواء غضبهم، حيث دخل بعضهم في نوبات من الهيجان، فيما جلس...
الخميس 20 مارس 2025 - 21:00
أنتلجنسيا المغرب: هيئة التحريرتعتبر فترة الصيام في رمضان فرصة عظيمة لتطهير الجسم والروح، لكن قد يواجه الصائم تحديات صحية بسبب نقص السوائل. الماء هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم، وخاصة خلال أيام الصيام الطويلة. في هذا التقرير، سنتعرف على دور الماء في الحفاظ على صحة الصائم وكيفية تأثيره على مختلف وظائف الجسم.الماء وتنظيم درجة...
الاثنين 17 مارس 2025 - 16:00
أنتلجنسيا المغرب: فهد الباهي/إيطاليافي مشهد يثير الكثير من التساؤلات حول مدى تفعيل المراقبة والمحاسبة في إقليم سيدي سليمان، وُجد عدد من سيارات الإسعاف متوقفة أمام منزل موظف في البرلمان متقاعد ، كان معار في جماعة القصيبية، "الملياردير" المعروف "م.ز"، هذه السيارات كانت مكدسة بشارع الحسن الثاني قرب ثانوية الأمير مولاي عبدالله مدينة سيدي سليمان،...
الاثنين 10 مارس 2025 - 22:30
أنتلجنسيا المغرب: الرباط .يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون الزائدة وتخفيض الوزن بشكل صحي، شرط استغلال الصيام بطريقة علمية ومدروسة. فبدلًا من تحويله إلى موسم للولائم الدسمة، يمكن الاستفادة منه كفترة مثالية لتدويب السمنة والحد من السكريات التي تُعدّ العدو الأول للرشاقة.عند الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة، يدخل الجسم في حالة...
الاثنين 10 مارس 2025 - 14:00
أنتلجنسيا المغرب: أبو دعاءتوفي سجين بسجن بني ملال مساء الجمعة 7 مارس 2025، عند مدخل المستشفى الجهوي بالمدينة، بعد صراع طويل مع مرض السل، وكان السجين البالغ من العمر 55 عامًا قد نُقل إلى المستشفى في وقت سابق هذا الأسبوع، إثر تدهور حالته الصحية ومعاناته من أعراض حادة.وأفادت مصادر مطلعة أن الراحل كان يقضي...
السبت 08 مارس 2025 - 12:30
أنتلجنسيا المغرب: وصال . ليُقبل المغاربة خلال شهر رمضان على استهلاك كميات هائلة من السكريات والمملحات، حيث تمتلئ الموائد بأطباق غنية بالسعرات الحرارية مثل ( السفوف - سلو)، البريوات، الشباكية وغيرها، ما قد يؤدي إلى انعكاسات صحية خطيرة على الجسم.الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر بعد الإفطار يُشكل ضغطًا على البنكرياس، ما يرفع من احتمالية الإصابة بمرض...
الجمعة 07 مارس 2025 - 00:00
أنتلجنسيا المغرب:وصال . لمع حلول شهر رمضان المبارك، يتغير نمط الحياة بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى عادات خاطئة تضر بالصحة أثناء الصيام. فرغم الفوائد الصحية للصيام، فإن بعض التصرفات غير المدروسة قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة تؤثر على الجسم وتسبب الإرهاق أو حتى مضاعفات طبية غير متوقعة، لذلك من الضروري معرفة ما...
الأربعاء 05 مارس 2025 - 14:00
أنتلجنسيا المغرب:الرباط لقي 15 شخصا مصرعهم، وأصيب 2897 آخرون بجروح، إصابات 81 منهم بليغة، في 2196 حادثة سير سجلت داخل المناطق الحضرية، خلال الأسبوع الممتد من 24 فبراير إلى 02 مارس الجاري.وعزا بلاغ للمديرية العامة للأمن الوطني الأسباب الرئيسية المؤدية إلى وقوع هذه الحوادث، حسب ترتيبها، إلى عدم انتباه السائقين، وعدم...
الثلاثاء 04 مارس 2025 - 17:33
أنتلجنسيا المغرب: وصال . لفي شهر رمضان، لا تكاد موائد الإفطار المغربية تخلو من معجنات وفطائر لذيذة تشتهر بها المطبخ المغربي، حيث تجد الأطباق التقليدية مثل البريوات المحشوة باللحم أو الدجاج والمغطاة بالسكر البودرة، وكذلك المسمن الذي يقدم مع العسل والزبدة. هذه الأطباق تحمل طعماً غنياً، لكنها قد تكون ثقيلة على...
الأحد 02 مارس 2025 - 12:00
أنتلجنسيا المغرب: وصال .لداء الحصبة هو مرض فيروسي معدٍ ينتقل عن طريق الرذاذ التنفسي للأشخاص المصابين. يعتبر هذا المرض من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بالتطعيم، ويتميز بظهور الحمى والطفح الجلدي المصحوب بسعال. على الرغم من وجود اللقاح الذي يعزز الوقاية من المرض، إلا أن الحصبة ما زالت تشكل تهديدًا للصحة العامة في العديد من...
السبت 01 مارس 2025 - 23:27
أنتلجنسيا المغرب / وصال . ليعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لاعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث يحتاج الجسم إلى أطعمة تعزز طاقته وتحافظ على نشاطه طوال ساعات الصيام. اختيار الأغذية المناسبة خلال وجبتي الإفطار والسحور يساعد على تقليل الشعور بالجوع والعطش، كما يحمي من الإرهاق والمشاكل الصحية. إليك قائمة بأفضل الأغذية التي يجب تضمينها...
الجمعة 28 فبراير 2025 - 19:00
أنتلجنسيا المغرب / الرباطيعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة وتحسين العادات الغذائية، لكنه قد يتحول إلى عبء على الجسم إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، مع تغير نمط الأكل والنوم، يحتاج الصائم إلى اتباع استراتيجيات ذكية للحفاظ على طاقته وتجنب الإرهاق. من توقيت الإفطار إلى ممارسة الرياضة، إليك دليلك المتكامل لصيام صحي ومتوازن.الإفطار...
الخميس 27 فبراير 2025 - 13:30
أنتلجنسيا المغرب:أبو جاسريشهد المغرب موجة خطيرة من تفشي داء الحصبة المعروف محليًا بـ"بوحمرون"، حيث أعلنت وزارة الصحة تسجيل 25 ألف حالة إصابة ووفاة 116 شخصًا نتيجة المرض. هذا الوباء، الذي بدأ انتشاره في جهة سوس ماسة، بات اليوم يضرب بقوة مناطق الشمال، خاصة جهتي طنجة تطوان الحسيمة وفاس مكناس، فيما...
الاثنين 20 يناير 2025 - 16:00
أنتلجنسيا المغربc أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل 500 إصابة مؤكدة بفيروس كورونا (كوفيد-19) إلى حدود الساعة الخامسة من مساء اليوم الثلاثاء (24 ساعة الأخيرة)، 423 منها اكتشفت في إطار منظومة تتبع المخالطين والبؤر، لترتفع الحصيلة الإجمالية للإصابات بالمغرب إلى 21387حالة، بمعدل إصابة تراكمي يبلغ 59 لكل 100 ألف نسمة. وأضافت الوزارة خلال...
الجمعة 01 نوفمبر 2024 - 13:29
اتصل بنا|فريق العمل|سياسة الخصوصية|شروط الاستخدام
انتلجنسيا المغرب © 2024 جميع الحقوق محفوظة